แชร์

10 สถานที่ทำกิจกรรม Ice bath chiangmai

อัพเดทล่าสุด: 17 เม.ย. 2026

32 ผู้เข้าชม

10 พิกัด Ice Bath เชียงใหม่ ฟื้นฟูร่างกายด้วยความเย็นแบบสะใจ

กระแสการดูแลสุขภาพด้วยความเย็นหรือ Ice Bath (Cold Plunge) กำลังมาแรงอย่างมากในหมู่สถาบันกีฬาและผู้ที่รักสุขภาพ เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายหนักๆ แต่ยังช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและทำให้จิตใจสดชื่น แจ่มใสอีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาที่แช่น้ำแข็งดีๆ ในจังหวัดเชียงใหม่ วันนี้เราได้รวบรวม 10 สถานที่เด็ดๆ ที่มีบริการ Ice Bath ควบคู่ไปกับซาวน่าเพื่อการทำ Contrast Therapy มาฝากกันครับ

1. เจาะลึก 10 พิกัด Ice Bath และ Wellness ในเชียงใหม่

The Cocoon Sauna & Ice bath (หางดง)

Cr: The Cocoon Sauna & Ice bath (หางดง)

สถานที่พักผ่อนที่ซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางธรรมชาติในโซนหางดง โดดเด่นด้วยดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์และบรรยากาศที่เงียบสงบ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายมาทำ Ice Bath ในอ่างไม้สุดคลาสสิกท่ามกลางสวนสีเขียว

ที่อยู่: 167, 3, Nam Phrae, Hang Dong District, Chiang Mai 50230
เวลาทำการ: อังคาร - อาทิตย์ 12:00 – 19:00 น. (วันพฤหัสบดีเปิดถึง 22:00 น.)
โทรศัพท์: 097-257-2325
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/RmVwS5okc6XyrKDJ8

2. The Coco Club (เจ็ดยอด)

Cr: The Coco Club (เจ็ดยอด)

คลับสุขภาพที่เป็นกันเองย่านเจ็ดยอด เป็นจุดนัดพบของ Community สายลีน มีทั้งสระว่ายน้ำ ซาวน่า และบ่อน้ำแข็งที่อุณหภูมิเย็นจัดได้ใจ เหมาะสำหรับการมานั่งชิลล์และดูแลตัวเองไปพร้อมๆ กัน

ที่อยู่: 29/15 Jed Yod-Yu Yen Soi 4, Tambon Chang Phueak, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300
เวลาทำการ: ทุกวัน 09:00 – 21:00 น..
โทรศัพท์: 084-558-2173
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/grN9vrjBYofhd6qN7

3. ABBY Society Old Town (คูเมือง)

Cr: ABBY Society Old Town (คูเมือง)

ตั้งอยู่บนชั้น 2 ของตึกเก่าสุดเท่ในย่านเมืองเก่า ที่นี่ไม่ได้เป็นเพียงสตูดิโอโยคะ แต่ยังมีบริการ Ice Bath ที่เน้นความเป็นส่วนตัวและการทำสมาธิท่ามกลางบรรยากาศแบบวินเทจ

ที่อยู่: 2nd floor, Front building, 10 Wiang Kaew Rd, Tambon Si Phum, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200
เวลาทำการ: ทุกวัน 09:00 – 19:00 น.
โทรศัพท์: 086-924-2205
Google Maps: hhttps://maps.app.goo.gl/nzSJVpKQ8khmExnn9

4. Bliss Ice Bath & Sauna (นิมมาน/ห้วยแก้ว)

Cr: Bliss Ice Bath & Sauna (นิมมาน/ห้วยแก้ว)

สำหรับใครที่อยู่ในเมืองแถวนิมมานหรือห้วยแก้ว ที่นี่เดินทางสะดวกมาก ตั้งอยู่ใน Hillside Condo 4 ให้บริการซาวน่าและบ่อน้ำแข็งคุณภาพเยี่ยม ช่วยให้คุณฟื้นฟูร่างกายได้ง่ายๆ หลังเลิกงาน

ที่อยู่: level 3, Hillside Condo 4, 50/24 Huay Kaew Rd, Tambon Chang Phueak, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300
เวลาทำการ: ทุกวัน 11:00 – 21:00 น.
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/kyJJTxijtsRtkKL79

5.Maa Yoga & Spa (ถนนนันทาราม)

Cr: Maa Yoga & Spa (ถนนนันทาราม)

ยกระดับการแช่น้ำแข็งให้เป็นการพักผ่อนที่เหนือระดับ ด้วยบริการแบบครบวงจรทั้ง Onsen ส่วนตัว, ซาวน่าสมุนไพร และ Ice Bath ท่ามกลางบรรยากาศสปาที่หรูหราและผ่อนคลาย

ที่อยู่: 82 Nantaram Rd, Haiya Sub-district, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50100
เวลาทำการ: ทุกวัน 09:00 – 21:00 น.
โทรศัพท์: 084-361-5688
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/7aixS5JCc5i7GQW19

6. The Old City Spa (คูเมือง)

Cr: The Old City Spa (คูเมือง)

โอเอซิสในย่านเมืองเก่าที่มีบริการบำบัดด้วยความร้อนและความเย็นที่หลากหลาย ทั้งซาวน่าฟินแลนด์และ Ice Bath ที่จะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้เป็นอย่างดี

ที่อยู่: 65 Intrawarorot Rd, Si Phum, Amphoe Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50200
เวลาทำการ: ทุกวัน 10:00 – 22:00 น.
โทรศัพท์: 062-574-6699
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/KkyvtsBKyqhaUqvRA

7. Looper Swimming Pool (ช้างเผือก)

Cr: Looper Swimming Pool (ช้างเผือก)

สถานที่สุดชิคในย่านช้างเผือกที่รวมสระว่ายน้ำบรรยากาศดีเข้ากับจุดบริการ Ice Bath และออนเซ็น เหมาะสำหรับสายถ่ายรูปและคนที่ชอบออกกำลังกายในน้ำ

ที่อยู่: 144/49 ซ Yu Yen Rd, เมือง Chiang Mai 50300
เวลาทำการ: ทุกวัน 07:00 – 21:00 น.
โทรศัพท์: 087-177-2640
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/eEe7nyGBX1ZYNzTx9

8. Hokka-An Sauna & Sento (ช้างเผือก)

Cr: Hokka-An Sauna & Sento (ช้างเผือก)

สัมผัสประสบการณ์การแช่น้ำแบบญี่ปุ่นหรือเซนโตที่มีทั้งบ่อน้ำร้อนและบ่อน้ำเย็น (Cold Plunge) ให้บริการในบรรยากาศที่เรียบง่าย สะอาด และราคาเป็นกันเอง

ที่อยู่: 11 Thongkaw Rd, Tambon Chang Phueak, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300
เวลาทำการ: ทุกวัน 13:00 – 22:00 น.
โทรศัพท์: 053-217-918
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/VgoxQkYwBs9vBzC88

9. OUR space Nimman (นิมมาน)

Cr: OUR space Nimman (นิมมาน)

พื้นที่แห่งการดูแลกายและใจใจกลางนิมมาน โดดเด่นเรื่องการทำ Mindfulness ควบคู่ไปกับการทำ Ice Bath เพื่อฝึกความอดทนและทำให้จิตใจนิ่งสงบ

ที่อยู่: 1/1 sirimangalajarn soi 11 Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200
เวลาทำการ: อังคาร - อาทิตย์ 08:00 – 19:00 น.
โทรศัพท์: 063-224-5266
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/keQSxBG8aP45PHGX6

10. Vibes Chiangmai (ท่าศาลา)

Cr: Vibes Chiangmai (ท่าศาลา)

สถานที่สุดท้ายในย่านท่าศาลาที่ให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูร่างกายอย่างแท้จริง บ่อน้ำแข็งของที่นี่จัดเต็มอุณหภูมิที่เหมาะสม พร้อมบรรยากาศที่สบายเหมือนมาพักผ่อนบ้านเพื่อน

ที่อยู่: 129 ท่าศาลา 4 ซอยรุ่งโรจน์ Tambon Tha Sala, เมือง Chiang Mai 50000
เวลาทำการ: ทุกวัน 10:00 – 21:00 น.
โทรศัพท์: 081-672-4403
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/VErCf6CQ1GLfXTZF6

การทำ Ice Bath ในเชียงใหม่ ไม่ได้เป็นเรื่องยากอีกต่อไป เพราะมีสถานที่ให้บริการกระจายอยู่ทั่วเมือง ตั้งแต่ย่านนิมมานไปจนถึงชานเมืองอย่างหางดง ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หรือคนทั่วไปที่อยากลองประสบการณ์ใหม่เพื่อสุขภาพ การแช่น้ำแข็งสลับกับการเข้าซาวน่าคือการบำบัดที่คุณไม่ควรพลาดครับ เลือกสถานที่ที่ใกล้บ้านและตรงใจคุณ แล้วไปสัมผัสความเย็นที่ช่วยให้ร่างกายคืนชีพกันได้เลย!

หากกำลังมองหาร้านคาเฟ่ใกล้สวนลุมพินี บทความนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้นในปี 2026 และหากท่านใดสนใจบริการ หรืออยากฝากให้เราแนะนำธุรกิจ SME ของท่าน สามารถลงทะเบียนผ่านฟอร์มได้ที่นี่ https://www.smemarketingcenter.com/sme410-form